Фитнес Онлайн Начинающие

Домашние тренировки Функциональные тренировки

Начинающий 0(0 Баллов) 0 Зачисленных
Автор: Анастасия Свинтицкая Обновление: 16-06-2020 Russian
Чему я буду учить?
  • оздоровление
  • улучшение физической формы

Учебный план
21 Занятия(й) 00:09:29 Часов
Вводная часть
1 Занятия(й) 00:00:00 Часов
  • Питание Рекомендации
  • Начало 00:00:58
  • День 4
  • День 5 00:00:34
  • День 6 00:00:44
  • День 7
  • День 8 00:00:45
  • День 9 00:00:56
  • День 10
  • День 11 00:00:39
  • День 12 00:00:46
  • День 13 00:00:41
  • День 14
  • День15 00:00:31
  • День 16 00:00:44
  • День 17
  • День 21
  • День 18 00:00:46
  • День 19 00:00:44
  • День 20 00:00:41
  • Итоги и поддержание
Требования
  • Курс не подходит если есть ограничение на занятия спортом
  • Спортивное оборудование (коврик, резинки эспандеры, утяжелители)
  • Спортивная форма
  • Советуем ограничить питание от вредной пищи
+ Смотреть больше
Описание

Курс на 3 недели

Для начинающих

В домашних условиях вы сможете улучшить ваше тело.

Для лучшего эффекта нужно отказаться от сладкого, жирного и мучного.

Добавьте в ваш ежедневный рацион больше овощей и белка.

+ Смотреть больше
Другие курсы этого преподавателя
00:00:00 Часов
Обновлено Fri, 08-May-2020
0 0 34700 ₽
О преподавателе
  • 0 Обзоров
  • 0 Слушателей
  • 1 Курсы
+ Смотреть больше
Оценка слушателей
0
Средний рейтинг
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Обзоров
4000 ₽ 5000 ₽
Купить сейчас
В состав курса входит:
  • 00:09:29 Часов видео по запросу
  • 21 Занятия(й)
  • Период доступа к файлу
  • Доступ на мобильном или ТВ